Aktiviteter / Træningsmuligheder

På Tjörnbro Arena har og vil de udvikle unikke faciliteter til f.eks Swimrun og Triathlon i nord.

Der er blandt andet:

• 25 meter opvarmet træningsbassin med afslapningsområde med sauna.
• OW svømmebaner med forbindelse direkte ved stranden
• Løbestier på og ved havet
• Cykelværksted
• Udendørs træningsområde ved havet
• Indendørs træningshal beliggende ved havet og udendørs træningsområde
• Smukke chill-out områder til det eftertragtede "Aftertraining hangout"
• Butik med udlejning og testudstyr
• Forskellige træningsplader/områder indendørs og udendørs

Træn og oplev Swimrun
Den skønne motionsform Swimrun inviterer til leg og eventyr og hvad er bedre end at udforske naturen her på Tjörnbro Arena ved at træne Swimrun og Triathlon

Hvad er Swimrun?

Swimrun er en hurtigt voksende sport, der går ud på at løbe og svømme en række distancer, uden at stoppe ind imellem. Sporten så sit lys i 2006, da Ö till ö-løbet blev arrangeret for første gang. I swimrun veksler deltageren mellem løb og svømning mange gange i løbet af et og samme løb. Hos Tjörnbro Arena har vi træningsmuligheder for alle, uanset om det er din første gangs test eller elitevæddemål.

Tag gerne dine venner, familie eller kolleger med for at opleve denne nye svenske sport sammen. Du vil komme til at svømme i det salte hav og løbe både på sti og asfalt - Alt for at give dig det bedste fra Bohuslän!

Wim Hof

Glad, stærk og sund

Vil du leve efter Wim Hofs motto "Glad, stærk og sund"?
Hvis ja, bør du fortsætte med at læse.

På Tjörnbro Arena tilbyder de grundkurser i den verdenskendte "Wim Hof-metode".

En metode, der kombinerer åndedrætsteknikker med kuldepåvirkning og mindset. Metoden er videnskabeligt bevist at virke, og sammen med vores certificerede instruktør Patrik Nilsson lærer du at tage kontrol over, hvordan du har det, føler og reagerer under pres.